Pallacanestro serie A1, preparazione atletica della Magnolia Campobasso affidata a Pasquale Tancredi
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Lo start alla nuova stagione è dietro l’angolo e, in casa La Molisana Magnolia Campobasso, assieme al roster si va definendo anche l’altra squadra, quella cioè che coadiuverà il coach dei #fioridacciaio Mimmo Sabatelli. Ad occuparsi dell’aspetto fisico, in casa rossoblù, sarà il preparatore casertano Pasquale Tancredi.
CAMPOBASSO AGAIN Il professionista campano era stato già alle pendici del castello Monforte nella sua esperienza con la Mens Sana nella serie B di basket maschile negli staff che avevano quale vertice tecnico Giacomo Leonetti prima ed Alessandro Di Pasquale poi.
«Sono entusiasta di tornare in Molise – spiega – dopo undici anni. A Campobasso è partita la mia carriera e per me è un po’ come un ritorno alle origini. L’ambiente è diverso. Qui parliamo di una squadra di massima serie femminile con alle spalle un main sponsor importante. Sono davvero felice e darò il massimo per la causa».
UOMINI&DONNE Sul fronte cestistico, quella in rossoblù sarà la prima esperienza in rosa per Tancredi. «Senz’altro ci sono differenze strutturali e di carico tra i due generi e lo vedo anche perché, nella mia palestra, lavoro con una base di 300 ragazze e conosco le diverse esigenze sui due fronti».
LAVORI INDIVIDUALI Tancredi ha già avuto modo di confrontarsi con il roster rossoblù: «Ho parlato con le ragazze – spiega – e ci siamo confrontati sul lavoro in corso di svolgimento e su quello da fare stilando per ognuna una tabella così da arrivare al meglio al primo giorno di preparazione ed iniziare al massimo il nostro percorso».
FORZA ESPLOSIVA In particolare, quanto alle caratteristiche della squadra che verrà, il nuovo preparatore fisico del team rossoblù dimostra di avere le idee particolarmente chiare.
«Le mie giocatrici – discetta – dovranno correre per tutti e quaranta i minuti della contesa sul parquet ed essere le più esplosive del campionato, in maniera tale che sarà bello per lo staff tecnico poter esprimere la propria filosofia di basket».
DISCIPLINA ‘ORIZZONTALE’ Del resto, per Tancredi, il basket «è disciplina orizzontale che ha nella corsa, nella resistenza e nella forza esplosiva tre suoi cardini».
Di qui un canovaccio dai dettagli ben definiti. «Inizieremo facendo tantissima forza e resistenza, oltre che degli esercizi di propriocezione per prevenire gli infortuni».
VARIABILE PANDEMIA Aspetti non marginale nell’era della convivenza con la pandemia da Covid-19. «L’essere o meno passati per la malattia finisce per influire in ogni giocatrice perché comunque porta a variazioni a livello fisico figlie di problematiche con cui bisogna fare i conti e su cui programmare il lavoro di concerto con il coach».
PREPARAZIONE INTEGRATA Ed è proprio quest’ultimo aspetto uno dei punti cardine nell’azione e nei pensieri del preparatore fisico dei #fioridacciaio.
«C’è bisogno di integrazione e di confronto quotidiano con il coach Mimmo Sabatelli ed è solo da questa base che, a mio avviso, gli sviluppi di crescita sono tutt’altro che marginali».